Silent Full Moon
Retreat
31 марта — 2 апреля
Joshua Tree
Сакральный ретрит молчания
на Полнолуние
📝 Описание тура
🔎 Включено в тур:
📝 Программа тура
День 1 — 31 марта
5pm — заезд, заселение, знакомство с пространством
6pm — ужин
8pm — вечерняя сессия о ценности молчания и духовных практик ретрита. Инструкции по прохождению.
Сакральные практики на вход в молчание: дыхание, аура-медитация, зороастрийская церемония, практики сиддхи.
После церемонии мы находимся в глубоком молчании и погружении в контакт с собой. Любой контакт с внешним миром нежелателен. Мы отказываемся от телефонов, книг, записей и вербального, и даже зрительного контакта с людьми на сутки.
11pm — сон
День 2 — 1 апреля | Полнолуние
8am — утренние практики (йога, дыхание, медитация на все уровни существования)
9am — завтрак
10am–1pm — личное время с самим собой: прогулки по пустыне, бассейн, джакузи. Позволь себе ничего не делать — это так сложно для нашего ума.
1pm — обед (в период молчания процесс еды становится более осознанным и глубоким: ты начинаешь чувствовать истинный вкус пищи)
3pm–5pm — практики дыхания, падмасадхана и медитация бессмертия
6pm — ужин
8pm — церемония на Полнолуние на раскрытие потенциала и источника изобилия: медитация благочестия, Гаятри-ягья и blessing
11pm — сон
День 3 — 2 апреля
8am — утренние практики: йога, дыхание, медитация любви и мягкий выход из молчания
9am — завтрак — обсуждение опыта и прощание
11am — выезд
Екатерина Мельник